sam. 13 févr. | Sur Zoom

Atelier découverte du Yin yoga - Héloïse

Le Yin yoga issu des principes taoïste, propose des étirements de longue durée, combinés à une respiration lente et profonde. Les postures sont tenues pendant plusieurs minutes. Ce yoga permet de travailler l’ensemble du corps et apaise l’esprit.
Les inscriptions sont closes
Atelier découverte du Yin yoga - Héloïse

Heure et lieu

13 févr. à 15:00 – 16:30
Sur Zoom

À propos de l'événement

Le yin yoga est une pratique douce qui cible les tissus conjonctifs plutôt que les muscles, il permet d’améliorer la  flexibilité globale du corps ainsi que la santé des articulations, des organes et même des os. La  durée de chaque posture favorise la relaxation et permet d'accéder au calme et au lacher-prise.

C'est une pratique accessible à tous les niveaux.

Tarif adhérents 20,00 €

Non-adhérent : 25,00 €

Billets
Prix
Qté
Total
  • adhérents
    €20
    €20
    0
    €0
  • Non-adhérent
    €25
    €25
    0
    €0
  • Membres bienfaiteur
    €0
    €0
    0
    €0
Total€0

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