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Renforcement musculaire seniors /

Cours adapté à tout public

Studio Sweet Ôm

Description du service

Programme visant à travailler une chaine musculaire, ou un groupe de muscles précis, afin d’améliorer l’efficacité des muscles, de se sentir bien et agile dans la vie quotidienne. Pour cela on peut utiliser des charges légères ou le poids du corps. Cours adapté aux seniors et aux personnes n'ayant pas pratiqué d'activité physique durant un certain temps et désirant reprendre en douceur.

Séances à venir

Coordonnées

11 Rue de Longperrier, 77100 Meaux, Île-de-France, France
+ 0662878146
info@holyoga.fr