Yoga hormonal 

 

Destiné aux femmes (de tous âges) il permet de corriger des problèmes de santé liés à la baisse hormonale. Il s’agit d’une série de postures combinées à des respiration et à d’autres techniques.

C’est un yoga dynamique qui va stimuler naturellement les glandes endocrines.  Par ailleurs cette thérapie permet de prévenir des maladies consécutives à la chute de l'activité hormonale comme l'ostéoporose, la cholestérolémie et la prédisposition aux maladies cardiovasculaires.

Il s'agit d'une série, mise au point par Dinah Rodrigues, une brésilienne, qui combine des postures et des exercices de respiration en dynamique.

Les stages se déroulent sur une journée, en général un dimanche et sont suivis de six cours collectifs d'une heure.

Au terme de cette formation vous serez autonome dans votre pratique mais vous pourrez aussi assister aux cours collectifs et vous laisser guider.

Des formations sont proposées trois fois par an.

Informations 

Ana  : 06 76 97 35 68

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