Le printemps est le moment idéal pour aider son corps à se détoxifier.

Je vous proposerai une séance de 1h15 de yoga pour aller dans ce sens, travail sur la respiration, les organes digestifs et la détente. Cette séance sera suivie par une discussion autour de l'ayurveda, pourquoi et quelles précautions pour une détox réussie. 

L'atelier se terminera par la dégustation d'un jus vert.