Yoga nidra proposé par Ana
Vidéo de Hatha yoga de 30 minutes -
proposée par Héloïse
Vidéo 2 - Hatha yoga de 45 minutes -
proposée par Héloïse
Vidéo 3 - Hatha yoga de 45 minutes -
proposée par Héloïse
Vidéo 4 - HathaFlow - souplesse des hanches -
de 45 minutes niveau intermédiaire - proposée par Héloïse
Vidéo 5 - Hatha yoga - séance complète -
tous niveaux de pratique - proposée par Héloïse et démontrée par Virginie
Vidéo 6 - Hatha yoga - séance complète -
tous niveaux de pratique - proposée par Héloïse et démontrée par louison.
Vidéo 7 -  première séance de vinyasa (yoga dynamique) travail sur tout le corps. Accessible aux débutants ayant une bonne forme physique et aux élèves de vinyasa. 
  • https://www.facebook.com/sweetom.mea