Héloïse Godinho
Graphiste free-lance durant de nombreuses années, c’est après plusieurs voyages en Inde, et quelques années de pratique du yoga, que j’ai effectué une formation d’enseignant de hatha yoga de 550 heures auprès d’ Ajit Sarkar dans son centre indien de Pondichéry. C’est un yoga traditionnel et complet, qui a été adapté pour soigner les maux des occidentaux.
J’ai ensuite continué de me former auprès d’Amir Zacria du centre Shanti à Paris.
Actuellement j’enrichis ma pratique auprès d’autres professeurs, d’autres techniques afin de faire évoluer mes connaissances et trouver de nouvelles sources d’inspiration.
Andreia Viana
Cours de Vinyasa et de yin yoga le mercredi soir
Je me suis tournée vers le yoga, à peu près au même moment où j'ai découvert la naturopathie. A l'époque je cherchais une pratique qui puisse faire du bien à mon corps tout en le respectant.
Très vite, le yoga a pris une place importante dans mon quotidien. Une pratique régulière, qui m'a non seulement permis d'accepter, d'aimer et de respecter mon corps, mais aussi à calmer mon mental. Apprendre à être à l'écoute de mon corps, accepter ses limites sans jugement et dans la bienveillance.
Quelle est mon approche ?
J'enseigne un yoga dynamique accessible à tous les niveaux dans le respect et l'écoute de son corps.
Chaque séquence est préparée de façon à emmener le corps en douceur soit vers une posture spécifique, soit vers une thématique spécifique.
Daria Tkachenko
Bonjour. Je m’appelle Daria Tkachenko. Je suis venue de l’Ukraine. Je suis professeur certifiée de Hatha, Ashtanga et Kundalini yoga. J’ai étudié à l’Institut International de Yoga “Yoga Vidya Gurukul” en Inde, Maharashtra, Nasik. Et à « Kundalini Research Institute » à Paris, France.
J’ai également fais des études de psychologie sportive. Je pratique le yoga depuis plus de 17 ans et je l’enseigne depuis presque 13 ans. La pratique que je propose est construite à partir d'exercices, d'asanas et de méditations visant à renforcer et rajeunir le corps physique, à détendre et renforcer le système nerveux, à libérer des émotions négatives et à développer le spirituel.
Je propose également une pratique individuelle, en l'adaptant à vos envies et besoins.
Valentine Wiame
Cours de hatha yoga, yin yoga et yoga pour enfants
Ma première pratique de yoga se fait à l’âge de 6 ans avec ma mère, posture de l’arbre, de la grenouille, de la montagne… J’y découvre un yoga amusant et libérateur.
Mais ce sera durant mes études de psychologie que je le pratiquerais pleinement. J’y trouverais l’apaisement de mon mental, le bien être dans mon corps et la discipline.
A la suite de ma licence je travaillerai dans l’accompagnement de personnes en situation de handicap, avant de décider d’enseigner le yoga.
Formé en hatha, yin et yoga pour les enfants, je donne en parallèle des cours en entreprise.
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Le studio Sweet Ôm cherche à composer son équipe
Afin de diversifier l’activité nous recherchons actuellement des partenaires : professeurs de fitness, yoga, coach sportif indépendant désirant développer leur activité sur Meaux.
Ces activités peuvent être dédiées aux adultes, enfants, seniors...
Des créneaux sont disponibles en journée et en soirée, ainsi que le week-end.
Le studio organise la communication autours des activités via site internet, salons... mais chaque intervenant ou association reste indépendant sur son créneau horaires, et ses tarifs.
Contact : Héloïse 06 62 87 81 46