Yoga Enfants
Valentine Wiame
Cours de hatha yoga, yin yoga et yoga pour enfants
Ma première pratique de yoga se fait à l’âge de 6 ans avec ma mère, posture de l’arbre, de la grenouille, de la montagne… J’y découvre un yoga amusant et libérateur.
Mais ce sera durant mes études de psychologie que je le pratiquerais pleinement. J’y trouverais l’apaisement de mon mental, le bien être dans mon corps et la discipline.
A la suite de ma licence je travaillerai dans l’accompagnement de personnes en situation de handicap, avant de décider d’enseigner le yoga.
Formé en hatha, yin et yoga pour les enfants, je donne en parallèle des cours en entreprise.
Qu'est-ce que le yoga enfants (4 à 9 ans)
Le yoga pour enfant mélange postures, jeux et concentration. Les enfants apprennent à identifier leurs émotions, les communiquer et les réguler. Durant la séance ils partiront à la découverte de leur mobilité au travers d’histoires et termineront la pratique par une relaxation guidée. Durant la séance il y aura des jeux pour apprendre à ressentir, à partager les uns avec les autres et comment prendre soin de soi.
Les séances de yoga se déroulent les Mercredis apres-midi à partir de 14h15, un ou deux groupe par tranche d'âge selon la demande : 3 à 5 ans et 6 à 9 ans.
Tarifs:
Séance d'essai gratuite
à l'année 250 €
au trimestre 100 €
et 12 € la séance
Contacter Valentine
valentinewiame@gmail.com
Tel : 06 84 95 86 72