Planning

Lundi

​11h00 / 12h00 : Yoga/pilates 

12h30/13h30 : Hatha yoga

18h15 /19h30 Vinyasa  (avec Andreia)

19h45/20h45  Yin / restorative (avec Andreia)

Mardi

​9h30- 10h45 : Hatha yoga

18h30 /19h30 :  Pilates

19h45 / 21h15 :  Hatha Yoga

Mercredi

10h30 / 11h45 : yoga et Marche au Parc du Pâtis

15h30/16h30 Sophrologie enfants (avec Sandrine)

17h/18h : Prénatal

19h00/ 20h00 : Hatha flow Aurélie

Jeudi

11h-12h : Postnatal (yoga/pilates)

12h30/13h30 :  Hatha yoga

16h00/17h00 Sophrologie Seniors (avec Sandrine)

18h30/19h50 : Hatha yoga

20h00 /21h15  : Vinyasa

Vendredi

9h00 /10h15 : Vinyasa

10h30/11h30 :  Yoga doux

​12h30 /13h30 Vinyasa

18h30 /19h30  Sophrologie (avec Sandrine)

 

Samedi

9h00/10h15 hatha yoga

10h30 /12h00 Vinyasa

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pour l'année 2021/2022

Programme des séances

Dec 11 - Dec 17

S

11

M

12

T

13

W

14

T

15

F

16

S

17