Les cours proposés à Nanteuil-les Meaux
Notre association propose également des cours de Yoga et de Pilates à Nanteuil-lès-Meaux, dans les structures municipales de la ville.
Retrouvez nos professeurs pour des cours hebdomadaires, accessibles à tous, dans une ambiance conviviale et bienveillante.
Yoga
Lundi -18h30 et 20 h : à la maison de quartier située place Georges Brassens aux Saints-Pères.
deux cours tout en douceur, accessible à tous pour explorer la pratique posturale, le souffle, la détente,
proposés par Mélanie dans une atmosphère bienveillante.
Yoga-Pilates
Mardi à 10h - Salle des fêtes, rue Benjamin Brunnet
Un cours qui associe le renforcement musculaire inspiré de la méthode Pilates à des postures de Yoga maintenues en statique, afin de travailler en profondeur la force, la souplesse et la mobilité du corps.
Cours ouvert à tous, quel que soit votre niveau.
