sam. 03 oct. | Sweet Ôm studio de yoga

Atelier - Les bases du vinyasa - Héloïse

Au cours de cet atelier nous reprendrons les bases de la pratique, le pranayama ujjaye, les enchainements : salutations A et B. Les alignements dans les postures de bases. Vous pourrez posez des questions et trouvez vos propres ajustements pour pratiquer en sécurité.
Les inscriptions sont closes
Atelier - Les bases du vinyasa - Héloïse

Heure et lieu

03 oct. 2020, 15:00 – 17:00
Sweet Ôm studio de yoga, 11 Rue de Longperrier, 77100 Meaux, France

À propos de l'événement

Le vinyasa est un yoga dynamique qui associe le mouvement et le souffle.

Au cours de cet atelier nous reprendrons les bases de la pratique, le pranayama ujjaye, les enchainements  : salutations A et B. Les alignements dans les postures de courantes et les ajustements.

Vous pourrez posez des questions et trouvez vos propres ajustements pour pratiquer en sécurité.

Cet atelier s'adresse aux personnes débutantes et à celle qui souhaiteraient revoir les fondamentaux de la pratique du vinyasa.

Tarif : 30,00 euros

Adhérents Holyoga : 25,00 euros

Billets
Prix
Qté
Total
  • Adhérents
    €25
    €25
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    €0
  • Non adhérent
    €30
    €30
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    €0
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