Rejoignez-nous pour un atelier unique dédié aux postures d’équilibres, où vous découvrirez les nombreux bénéfices de ces asanas qui allient force, concentration et sérénité. Les postures d’équilibres sont bien plus qu’un simple défi physique. Elles renforcent votre corps en améliorant la force musculaire et la stabilité. En cultivant votre équilibre, vous développez également votre concentration et votre attention, vous aidant à rester présent dans l’instant. 

Maîtriser ces postures renforce votre confiance en vos capacités physiques et mentales, vous permettant de vous sentir plus ancré et capable dans votre vie quotidienne.

Lors de cet atelier, nous explorerons une série de postures d’équilibre. À la fin, vous serez invité à une relaxation profonde, où vous pourrez intégrer les bienfaits de la pratique et vous reconnecter à vous-même. 

Ne manquez pas cette opportunité de renforcer votre corps et votre esprit tout en cultivant une sensation de calme intérieur.

A régler sur place 25…