sam. 28 nov. | Via l'application Skype

Séance de yoga restauratif & yoga nidra - Ana

Animé par Ana
Les inscriptions sont closes
Séance de yoga restauratif & yoga nidra - Ana

Heure et lieu

28 nov. 2020 à 14:00 – 18:00
Via l'application Skype

À propos de l'événement

Les postures "restauratives" sont des étirements passifs qui permettent de régénérer tout le corps et engendrent un sentiment d'équilibre, de paix et de quiétude. 

Qu'est ce que le yoga nidra ?

C’est une pratique  d’intériorisation consistant à endormir certains aspects de soi afin de  s’éveiller. Cette technique agit sur tout le corps et amène le  pratiquant à un état de relaxation : physique, mentale et émotionnelle.

TARIF: 26€/pers

Aucune expérience en yoga n'est requise.

Un inscription est nécessaire pour assister à cet atelier. Contacter Ana au 0676 97 35 68 ou par mail : les.chemins.du.yoga@gmail.com

Les inscriptions sont closes

Partager cet événement