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sam. 28 nov.
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Séance de yoga restauratif & yoga nidra - Ana
Animé par Ana
Les inscriptions sont closes
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Heure et lieu
28 nov. 2020, 14:00 – 18:00
Via l'application Skype
À propos de l'événement
Les postures "restauratives" sont des étirements passifs qui permettent de régénérer tout le corps et engendrent un sentiment d'équilibre, de paix et de quiétude.
Qu'est ce que le yoga nidra ?
C’est une pratique d’intériorisation consistant à endormir certains aspects de soi afin de s’éveiller. Cette technique agit sur tout le corps et amène le pratiquant à un état de relaxation : physique, mentale et émotionnelle.
TARIF: 26€/pers
Aucune expérience en yoga n'est requise.
Un inscription est nécessaire pour assister à cet atelier. Contacter Ana au 0676 97 35 68 ou par mail : les.chemins.du.yoga@gmail.com
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