Retrouvez Sandrine et Delphine pour cet atelier qui invite à retrouver équilibre et mieux-être grâce à des exercices de sophrologie caycédienne et des clés pour une alimentation plus consciente et adaptée à vos besoins.

Une parenthèse de douceur, et de reconnexion à soi afin de mieux gérer le stress et les émotions, apprendre à déconnecter le mental pour s'apaiser,  retrouver plus d’équilibre dans son alimentation, prendre un temps pour soi dans un cadre bienveillant.

Repartez avec des outils simples à intégrer dans son quotidien.

Ouvert à tous – aucun prérequis nécessaire.

Places limitées - Réservation conseillée auprès de Sandrine 06 22 91 71 11 et/ou  Delphine 06 75 98 02 87 ( laisser un message si indisponibles, elles vous rappellerons !)