J'EVEILLE MA FORCE CREATRICE AVEC LES MUDRAS, LES GESTES SACRES. 

5e session du cycle «yoga pour un bien etre profond et durable».

Chaque session peut être prise individuellement.

Le hatha ne saurait se limiter aux seules postures. Un étudiant en quête de progression ne peut passer à côté des pranayamas (exercices dédiés à la respiration), bandhas (ligatures) et mudras (gestes psychiques).  Les mudras éveillent kundalini shakti, la force créatrice et créent une ambiance spirituelle favorable à la méditation.

Le stage inclut outre les postures, les techniques pré-citées.

Tarif session de 2 heures 32 €.

Inscription auprès de Rabia à l'adresse printaniere77@gmail.com.