sam. 13 févr. | En ligne sur Zoom

Yin yoga - Héloïse

Le Yin yoga issu des principes taoïste, propose des étirements de longue durée, combiné à une respiration lente et profonde. Les postures tenues pendant plusieurs minutes, il permet de travailler l’ensemble du corps et l’esprit.
Les inscriptions sont closes
Yin yoga - Héloïse

Heure et lieu

13 févr., 15:00 – 16:30
En ligne sur Zoom

À propos de l'événement

Le yin yoga est une pratique douce qui cible les tissus conjonctifs plutôt que les muscles, il permet d’améliorer la  flexibilité globale du corps ainsi que la santé des articulations, des  organes et même des os. La  durée de chaque posture favorise la relaxation et d'accéder au calme et au lacher-prise.

C'est une pratique accessible à tous les niveaux.

Tarif adhérents 20,00 €

Non-adhérent : 25,00 €

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