Protocole anti stress permettant de gagner en sérénité et quiétude.

5-10 mn Cercle d’accueil où une intention sera posée afin d’accompagner le travail intérieur de chaque participant

25-30 mn de yoga détente

30 mn de relaxation sonore

10 mn d’échanges pour ceux qui souhaitent s’exprimer avec dégustation d’une boisson réconfortante

Tarifs : 25€/personne à régler sur place

20€/personne si vous venez accompagné

Apporter coussins et plaid, de quoi vous sentir totalement à votre aise.

Atelier déconseillé aux femmes enceintes et non adapté aux enfants et aux porteurs de pace-maker.

atelier maintenu à partir de 5, max 9