
Yoga restoratif
dim. 13 févr.
|sweet om studio yoga
Une pratique ressourçante pour évacuer les tensions, la fatigue et se régénérer tout en douceur.


Heure et lieu
13 févr. 2022, 15:00 – 17:00
sweet om studio yoga, 11 Rue de Longperrier, 77100 Meaux, France
À propos de l'événement
Le yoga restorative est un yoga passif qui permet de se régénérer profondément. Les postures sont gardées longtemps, en utilisant des supports tels que des bolsters, des couvertures, des sangles ... pour entraîner le corps et l'esprit dans un état de relaxation profonde. Il permet à l'organisme de se restaurer naturellement, en libérant la tension musculaire et le stress . Cela entraîne alors un état de guérison, de repos et de régénération.
Pour profiter d'un confort maximal, merci d'apporter un coussin ainsi qu'un plaid ou deux.
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